ZimanK edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.21 km
50:54 07:04 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
7.21 km
0:50:54 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
7 km
46:07 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
10 km
1:05:10 06:31 p/km Normál futás |
7. hét
17 km
1:51:17 |
|
19
|
20
|
21
|
22
2 km
12:15 06:08 p/km Normál futás |
23
|
24
4.3 km
29:28 06:51 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
6.3 km
0:41:43 |
|
26
|
27
|
28
10 km
1:04:53 06:29 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
7 km
41:40 05:57 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
17 km
1:46:33 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 40.51 km | 4:28:47 |
10 km |
1:05:10 |
| Összesen | 6 | 40.51 km | 4:28:47 |
10 km | 1:05:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 149.86 km | 16:42:47 |
10 km |
1:10:58 |
| Összesen | 34 | 149.86 km | 16:42:47 |
10.000 km | 1:10:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
