Edzésnapló

30
1
6 km
40:00
06:40 p/km
2
11 km
1:06:00
06:00 p/km
3
4
5
10 km
1:01:06
06:07 p/km
6
10 km
1:00:00
06:00 p/km
49. hét
4 futás
37 km
3:47:06
7
8
9
10 km
1:02:00
06:12 p/km
10
11
12
10 km
1:00:00
06:00 p/km
13
10 km
1:00:00
06:00 p/km
50. hét
3 futás
30 km
3:02:00
14
15
6 km
41:00
06:50 p/km
16
10 km
1:02:00
06:12 p/km
17
18
19
12 km
1:13:00
06:05 p/km
20
10 km
59:00
05:54 p/km
51. hét
4 futás
38 km
3:55:00
21
22
7 km
44:00
06:17 p/km
23
24
25
26
10 km
1:00:00
06:00 p/km
27
10 km
1:00:00
06:00 p/km
52. hét
3 futás
27 km
2:44:00
28
6 km
41:00
06:50 p/km
29
30
31
1
2
3
53. hét
1 futás
6 km
0:41:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 138 km

14:09:06

12 km

1:13:00

Összesen 15 138 km

14:09:06

12 km

1:13:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
197 2106 km

218:22:14

25 km

3:58:00

Összesen 197 2106 km

218:22:14

25.000 km

3:58:00