ZSIGU edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
2
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
40. hét
50 km
4:56:00 |
|
5
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
15 km
1:34:00 06:16 p/km Normál futás |
11
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
41. hét
31 km
3:06:00 |
|
12
|
13
|
14
12 km
1:14:00 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
18
11 km
1:03:08 05:44 p/km Normál futás |
42. hét
38 km
3:47:08 |
|
19
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
12 km
1:13:00 06:05 p/km Normál futás |
22
|
23
16 km
1:36:00 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
|
43. hét
34 km
3:25:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 143 km | 14:16:08 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 13 | 143 km | 14:16:08 |
16 km | 1:36:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2106 km | 218:22:14 |
25 km |
3:58:00 |
| Összesen | 197 | 2106 km | 218:22:14 |
25.000 km | 3:58:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
