Yoe1981 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.01 km
46:49 04:41 p/km Futógépes futás |
2
|
3
13.98 km
1:16:02 05:26 p/km Futógépes futás |
4
|
5
29.04 km
2:42:01 05:35 p/km Futógépes futás |
1. hét
65.16 km
5:51:14 |
|
6
|
7
13.01 km
1:07:38 05:12 p/km Futógépes futás |
8
|
9
13.02 km
1:01:41 04:44 p/km Futógépes futás |
10
14 km
1:13:01 05:13 p/km Futógépes futás |
11
|
12
32 km
3:01:10 05:40 p/km Futógépes futás |
2. hét
72.03 km
6:23:30 |
|
13
|
14
7.36 km
40:25 05:29 p/km Futógépes futás |
15
10.07 km
53:31 05:19 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
17.04 km
1:29:17 05:14 p/km Futógépes futás |
19
|
3. hét
34.47 km
3:03:13 |
|
20
10 km
49:44 04:58 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
23
10.06 km
49:55 04:58 p/km Futógépes futás |
24
|
25
40.81 km
5:25:07 07:58 p/km Terepfutás |
26
|
4. hét
60.87 km
7:04:46 |
|
27
|
28
|
29
10.05 km
1:00:44 06:03 p/km Futógépes futás |
30
|
31
11 km
1:02:41 05:42 p/km Futógépes futás |
1
|
2
10.03 km
51:18 05:07 p/km Futógépes futás |
5. hét
31.08 km
2:54:43 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 241.45 km | 23:19:46 |
40.81 km |
5:25:07 |
| Összesen | 15 | 241.45 km | 23:19:46 |
40.81 km | 5:25:07 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 2103.61 km | 203:37:05 |
40.81 km |
5:25:07 |
| Összesen | 152 | 2103.61 km | 203:37:05 |
40.810 km | 5:25:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
