Edzésnapló

1
10.4 km
52:01
05:00 p/km
0 km
1:16:47
00:00 p/km
2
2.15 km
41:22
19:14 p/km
3
8.55 km
43:11
05:03 p/km
0 km
35:49
00:00 p/km

1:01:43
4
1 km
23:53
23:53 p/km
5
81.66 km
9:10:03
06:44 p/km
6
7
0 km
1:02:45
00:00 p/km
31. hét
3 futás
100.61 km
10:45:15
3 bringázás
2:55:21
2 Úszás
3.15 km
1:05:15
1 egyéb
1:01:43
8
0.7 km
17:15
24:39 p/km
0 km
41:14
00:00 p/km
9
8.56 km
43:24
05:04 p/km
10
6.46 km
33:58
05:15 p/km
11
0.5 km
12:06
24:12 p/km
5.2 km
31:17
06:01 p/km
12
10.38 km
22:25
02:10 p/km
5.01 km
33:15
06:38 p/km
0.5 km
11:23
22:46 p/km
13
4.2 km
1:20:32
19:10 p/km
181.55 km
6:25:19
02:07 p/km
41.76 km
3:45:11
05:24 p/km
14
32. hét
4 Úszás
5.9 km
2:01:16
3 bringázás
191.93 km
7:28:58
5 futás
66.99 km
6:07:05
15
16
8.35 km
44:29
05:20 p/km

1:02:15
17
7.4 km
39:21
05:19 p/km

1:00:22
18
19
20
21
33. hét
2 futás
15.75 km
1:23:50
2 egyéb
2:02:37
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 183.35 km

18:16:10

81.66 km

9:10:03

Úszás
6 9.05 km

3:06:31

4.2 km

1:20:32

Bringázás
6 191.93 km

10:24:19

181.55 km

6:25:19

Egyéb
3 -

3:04:20

-

1:02:15

Összesen 25 384.33 km

34:51:20

181.55 km

9:10:03

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
160 2523.24 km

239:56:53

209.6 km

22:56:38

Úszás
35 56.4 km

18:59:34

12.43 km

1:20:32

Bringázás
85 835.6 km

90:51:03

181.55 km

12:51:34

Egyéb
74 -

70:48:51

-

1:30:44

Összesen 354 3621.85 km

420:36:21

209.600 km

22:56:38