Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 24.26 km 1:48:00 04:27 p/km Normál futás	52. hét 7 futás 105.19 km 8:01:05
3	4 Futás 16.01 km 1:12:51 04:33 p/km Normál futás	5 Futás 14.11 km 1:07:38 04:48 p/km Futógépes futás Futás 14.01 km 1:07:05 04:47 p/km Futógépes futás	6 Futás 18.01 km 1:22:36 04:35 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 36.01 km 2:57:20 04:55 p/km Normál futás Futás 35.96 km 2:57:20 04:56 p/km Normál futás Futás 12.65 km 50:31 04:00 p/km Normál futás Futás 6.2 km 29:00 04:41 p/km Normál futás Futás 6.2 km 30:00 04:50 p/km Normál futás	1. hét 9 futás 159.16 km 12:34:21
10	11 Futás 16.01 km 1:12:41 04:32 p/km Normál futás	12 Futás 14.02 km 1:06:31 04:45 p/km Normál futás	13 Futás 20.03 km 1:32:35 04:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 20.16 km 1:29:31 04:26 p/km Normál futás	16 Futás 24.06 km 1:53:29 04:43 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 94.28 km 7:14:47
17	18 Futás 14.03 km 1:05:54 04:42 p/km Normál futás	19 Futás 12.01 km 58:29 04:52 p/km Normál futás	20	21 Futás 16.04 km 1:12:56 04:33 p/km Normál futás	22 Futás 20.16 km 1:35:56 04:46 p/km Normál futás	23 Futás 24.11 km 1:48:15 04:29 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 86.35 km 6:41:30
24	25 Futás 18.03 km 1:20:29 04:28 p/km Normál futás	26 Futás 14.04 km 1:07:18 04:48 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:25 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 21.31 km 1:35:12 04:28 p/km Normál futás Futás 1.08 km 05:25 05:01 p/km Normál futás	28	29 Futás 19.06 km 1:31:56 04:49 p/km Normál futás Futás 1.27 km 06:16 04:56 p/km Normál futás	30 Futás 28.03 km 2:09:28 04:37 p/km Normál futás	4. hét 8 futás 103.87 km 8:01:29
31	1 Futás 18.03 km 1:20:35 04:28 p/km Normál futás	2 Futás 14.01 km 1:08:06 04:52 p/km Normál futás Futás 1.34 km 06:38 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 16.02 km 1:13:11 04:34 p/km Normál futás Futás 1.69 km 08:28 05:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.13 km 1:43:11 04:53 p/km Normál futás Futás 1.04 km 05:32 05:19 p/km Normál futás	6 Futás 15.01 km 1:12:44 04:51 p/km Normál futás Futás 22 km 1:47:33 04:53 p/km Normál futás	5. hét 9 futás 110.27 km 8:45:58

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	467.92 km	36:20:07	36.01 km	2:57:20
Összesen	28	467.92 km	36:20:07	36.01 km	2:57:20

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	261	4652.16 km	355:13:36	107.48 km	9:30:04
Bringázás	5	103.16 km	4:47:19	34.23 km	1:29:38
Egyéb	10	-	4:53:52	-	2:24:59
Összesen	276	4808.98 km	364:54:47	107.480 km	9:30:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés