Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Viola1979 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.62 km 59:42 05:37 p/km Normál futás	27 Futás 10.06 km 56:57 05:40 p/km Normál futás	28 Futás 10.65 km 1:01:00 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 3.9 km 22:27 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 10.55 km 58:05 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 11.59 km 1:03:22 05:28 p/km Normál futás	1 Futás 10.79 km 59:56 05:33 p/km Normál futás	30. hét 7 futás 68.16 km 6:21:29
2 Futás 12.34 km 1:08:59 05:35 p/km Normál futás	3 Futás 11.14 km 1:03:18 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 10.07 km 54:52 05:27 p/km Normál futás	5 Futás 10.16 km 59:05 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 9.48 km 52:15 05:31 p/km Normál futás	7 Futás 6.36 km 35:48 05:38 p/km Normál futás	8 Futás 7.37 km 40:35 05:30 p/km Normál futás	31. hét 7 futás 66.92 km 6:14:52
9 Futás 9.74 km 53:37 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 10.29 km 56:27 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 10.28 km 57:08 05:33 p/km Normál futás	12 Futás 8.29 km 48:36 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 8.35 km 45:54 05:30 p/km Normál futás	14 Futás 12.3 km 1:07:32 05:29 p/km Normál futás	15 Futás 21.53 km 1:58:30 05:30 p/km Normál futás	32. hét 7 futás 80.78 km 7:27:44
16	17	18	19	20	21	22	33. hét
23	24	25	26	27	28	29	34. hét
30	31	1	2	3	4	5	35. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	158.49 km	14:42:32	21.53 km	1:58:30
Összesen	15	158.49 km	14:42:32	21.53 km	1:58:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2036.95 km	187:27:08	21.53 km	1:58:30
Összesen	220	2036.95 km	187:27:08	21.530 km	1:58:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés