Edzésnapló

28
9.02 km
58:42
06:30 p/km
29
12.07 km
1:08:54
05:43 p/km
30
10.1 km
1:02:19
06:10 p/km
1
4.86 km
30:52
06:21 p/km
5.28 km
27:03
05:07 p/km
1.27 km
07:07
05:36 p/km
2
9.58 km
1:02:24
06:31 p/km
3
88.69 km
5:30:44
03:44 p/km
4
26. hét
7 futás
52.18 km
5:17:21
1 bringázás
88.69 km
5:30:44
5
10.13 km
1:04:22
06:21 p/km
6
12.15 km
1:14:32
06:08 p/km
7
13.45 km
1:22:27
06:08 p/km
8
5.2 km
32:11
06:11 p/km
2.55 km
19:51
07:47 p/km
1.4 km
08:51
06:19 p/km
9
5.77 km
37:03
06:25 p/km
10
11
6.33 km
1:24:52
13:24 p/km
27. hét
7 futás
50.65 km
5:19:17
1 túra
6.33 km
1:24:52
12
13
8.11 km
52:57
06:32 p/km
14
10.68 km
1:13:58
06:56 p/km
15
16
10.07 km
1:06:46
06:38 p/km
17
18
16.46 km
1:48:10
06:34 p/km
28. hét
4 futás
45.32 km
5:01:51
19
5.42 km
1:13:32
13:34 p/km
20
7.69 km
50:37
06:35 p/km
0.01 km
00:06
10:00 p/km
21
22
10.31 km
1:06:33
06:27 p/km
23
24
25
29. hét
1 túra
5.42 km
1:13:32
3 futás
18.01 km
1:57:16
26
10.55 km
1:06:57
06:21 p/km
27
28
7 km
1:21:35
11:39 p/km
29
2.05 km
35:40
17:24 p/km
11.66 km
1:08:13
05:51 p/km
30
31
1
30. hét
2 futás
22.21 km
2:15:10
2 túra
9.05 km
1:57:15

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 157.18 km

16:41:00

16.46 km

1:48:10

Bringázás
1 88.69 km

5:30:44

88.69 km

5:30:44

Túra
4 20.8 km

4:35:39

7 km

1:24:52

Összesen 25 266.67 km

26:47:23

88.69 km

5:30:44

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
205 2118.92 km

217:52:21

25.15 km

2:59:00

Bringázás
1 88.69 km

5:30:44

88.69 km

5:30:44

Túra
22 112.5 km

22:33:46

8.38 km

1:50:54

Összesen 228 2320.11 km

245:56:51

88.690 km

5:30:44