Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Viktoria17 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 9.02 km 58:42 06:30 p/km Normál futás	29 Futás 12.07 km 1:08:54 05:43 p/km Normál futás	30 Futás 10.1 km 1:02:19 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 4.86 km 30:52 06:21 p/km Normál futás Futás 5.28 km 27:03 05:07 p/km Normál futás Futás 1.27 km 07:07 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 9.58 km 1:02:24 06:31 p/km Normál futás	3 Bringázás 88.69 km 5:30:44 03:44 p/km Normál tekerés	4	26. hét 7 futás 52.18 km 5:17:21 1 bringázás 88.69 km 5:30:44
5 Futás 10.13 km 1:04:22 06:21 p/km Normál futás	6 Futás 12.15 km 1:14:32 06:08 p/km Normál futás	7 Futás 13.45 km 1:22:27 06:08 p/km Normál futás	8 Futás 5.2 km 32:11 06:11 p/km Normál futás Futás 2.55 km 19:51 07:47 p/km Normál futás Futás 1.4 km 08:51 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 5.77 km 37:03 06:25 p/km Normál futás	10	11 Túra 6.33 km 1:24:52 13:24 p/km Hegyi túra	27. hét 7 futás 50.65 km 5:19:17 1 túra 6.33 km 1:24:52
12	13 Futás 8.11 km 52:57 06:32 p/km Normál futás	14 Futás 10.68 km 1:13:58 06:56 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.07 km 1:06:46 06:38 p/km Normál futás	17	18 Futás 16.46 km 1:48:10 06:34 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 45.32 km 5:01:51
19 Túra 5.42 km 1:13:32 13:34 p/km Hegyi túra	20 Futás 7.69 km 50:37 06:35 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:06 10:00 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.31 km 1:06:33 06:27 p/km Normál futás	23	24	25	29. hét 1 túra 5.42 km 1:13:32 3 futás 18.01 km 1:57:16
26 Futás 10.55 km 1:06:57 06:21 p/km Normál futás	27	28 Túra 7 km 1:21:35 11:39 p/km Hegyi túra	29 Túra 2.05 km 35:40 17:24 p/km Hegyi túra Futás 11.66 km 1:08:13 05:51 p/km Normál futás	30	31	1	30. hét 2 futás 22.21 km 2:15:10 2 túra 9.05 km 1:57:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	157.18 km	16:41:00	16.46 km	1:48:10
Bringázás	1	88.69 km	5:30:44	88.69 km	5:30:44
Túra	4	20.8 km	4:35:39	7 km	1:24:52
Összesen	25	266.67 km	26:47:23	88.69 km	5:30:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	246	2533.18 km	260:04:47	25.15 km	2:59:00
Bringázás	1	88.69 km	5:30:44	88.69 km	5:30:44
Túra	22	112.5 km	22:33:46	8.38 km	1:50:54
Összesen	269	2734.37 km	288:09:17	88.690 km	5:30:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés