Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
30.05 km
3:13:11 06:26 p/km Hosszú futás |
29
6.51 km
41:19 06:21 p/km Laza futás |
30
6.51 km
40:53 06:17 p/km Laza futás |
1
15.21 km
1:35:53 06:18 p/km Hosszú futás |
2
11.5 km
1:12:35 06:19 p/km Normál futás |
3
22.03 km
2:00:19 05:28 p/km Hosszú futás |
26. hét
91.81 km
9:24:10 |
|
4
6.52 km
41:53 06:25 p/km Laza futás |
5
|
6
30.58 km
3:16:46 06:26 p/km Hosszú futás |
7
6.51 km
41:49 06:25 p/km Laza futás |
8
12.01 km
1:13:24 06:07 p/km Normál futás |
9
13.13 km
1:23:02 06:19 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
68.75 km
7:16:54 |
|
11
|
12
|
13
6.01 km
37:23 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15
12.01 km
1:14:43 06:13 p/km Normál futás |
16
8.01 km
52:57 06:37 p/km Laza futás |
17
|
28. hét
26.03 km
2:45:03 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.01 km
32:23 06:28 p/km Laza futás |
31
6.01 km
40:17 06:42 p/km Laza futás |
30. hét
11.02 km
1:12:40 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 154.54 km | 16:03:24 |
30.58 km |
3:16:46 |
| Összesen | 13 | 154.54 km | 16:03:24 |
30.58 km | 3:16:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.48 km |
4:54:15 |
| Összesen | 181 | 2045.3 km | 216:33:21 |
42.480 km | 4:54:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
