Vik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.08 km
20:00 04:54 p/km Résztáv |
27
1 km
06:28 06:28 p/km gyaloglás |
28
1.16 km
07:40 06:37 p/km gyaloglás |
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
4.08 km
0:20:00
2.16 km
0:14:08 |
|
2
8.8 km
1:20:00 09:05 p/km gyaloglás |
3
1.2 km
10:00 08:20 p/km gyaloglás |
4
|
5
|
6
1.49 km
07:36 05:06 p/km Résztáv |
7
|
8
|
6. hét
10 km
1:30:00
1.49 km
0:07:36 |
|
9
|
10
|
11
|
12
3 km
14:00 04:40 p/km Résztáv |
13
|
14
|
15
|
7. hét
3 km
0:14:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
2.56 km
08:00 03:08 p/km Résztáv |
20
|
21
 Verseny1.46 km 06:30 04:27 p/km Tempó futás |
22
|
8. hét
4.02 km
0:14:30 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 8.51 km | 0:36:06 |
3 km |
0:14:00 |
|
Túra
|
2 | 10 km | 1:30:00 |
8.8 km |
1:20:00 |
| Összesen | 6 | 18.51 km | 2:06:06 |
8.8 km | 1:20:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 44.94 km | 3:49:38 |
4.08 km |
0:20:30 |
|
Úszás
|
3 | 2.45 km | 1:10:44 |
1.5 km |
0:44:31 |
|
Bringázás
|
28 | 1941.958 km | 84:45:15 |
112.5 km |
5:18:20 |
|
Túra
|
11 | 46.99 km | 6:54:10 |
8.8 km |
1:20:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:46:10 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 66 | 2036.338 km | 100:45:57 |
112.500 km | 5:18:20 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
