Vik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.14 km
44:17 08:37 p/km gyaloglás |
30
5.14 km
44:20 08:38 p/km gyaloglás |
31
|
1
|
2
8 km
1:10:24 08:48 p/km gyaloglás |
3
10 km
1:24:41 08:28 p/km gyaloglás |
4
6 km
50:41 08:27 p/km gyaloglás |
5. hét
34.28 km
4:54:23 |
|
5
4 km
37:50 09:28 p/km gyaloglás |
6
|
7
|
8
8 km
1:09:07 08:38 p/km gyaloglás |
9
8 km
1:07:58 08:30 p/km gyaloglás |
10
8 km
1:05:26 08:11 p/km gyaloglás |
11
|
6. hét
28 km
4:00:21 |
|
12
8 km
1:05:40 08:13 p/km gyaloglás |
13
6 km
51:13 08:32 p/km gyaloglás |
14
|
15
6 km
47:55 07:59 p/km gyaloglás |
16
8 km
1:04:32 08:04 p/km gyaloglás |
17
|
18
|
7. hét
28 km
3:49:20 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
10 km
1:20:08 08:01 p/km gyaloglás |
8. hét
10 km
1:20:08 |
|
26
5 km
40:43 08:09 p/km gyaloglás |
27
|
28
|
29
6 km
48:38 08:06 p/km gyaloglás |
1
4 km
34:56 08:44 p/km gyaloglás |
2
6 km
50:24 08:24 p/km gyaloglás
4 km
30:42 07:41 p/km gyaloglás |
3
|
9. hét
25 km
3:25:23 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
14 | 101 km | 14:04:56 |
10 km |
1:24:41 |
| Összesen | 14 | 101 km | 14:04:56 |
10 km | 1:24:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 454.61 km | 43:42:49 |
11.3 km |
1:07:00 |
|
Úszás
|
8 | 6.993 km | 3:50:56 |
2.13 km |
1:01:41 |
|
Bringázás
|
23 | 640.66 km | 27:01:44 |
69.42 km |
2:49:19 |
|
Túra
|
29 | 170.09 km | 24:35:11 |
10 km |
1:24:41 |
| Összesen | 154 | 1272.353 km | 99:10:40 |
69.420 km | 2:49:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
