Vencsi81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
20.3 km
50:29 02:29 p/km Görgőzés |
1
15.93 km
35:24 02:13 p/km Görgőzés |
2
|
3
|
4
46.12 km
1:49:57 02:23 p/km Normál tekerés |
5
|
9. hét
82.35 km
3:15:50 |
|
6
|
7
20.09 km
43:32 02:10 p/km Görgőzés |
8
10.14 km
33:42 03:19 p/km Görgőzés |
9
|
10
|
11
6.89 km
24:06 03:30 p/km Normál tekerés |
12
|
10. hét
37.12 km
1:41:20 |
|
13
|
14
53.94 km
2:06:28 02:21 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
46.13 km
1:45:53 02:18 p/km Normál tekerés |
18
10.61 km
1:10:16 06:37 p/km Normál tekerés |
19
86.69 km
3:15:02 02:15 p/km Normál tekerés |
11. hét
197.37 km
8:17:39 |
|
20
|
21
|
22
|
23
33.57 km
1:04:13 01:55 p/km Normál tekerés |
24
33.69 km
1:01:01 01:49 p/km Normál tekerés |
25
42.1 km
1:40:45 02:24 p/km Normál tekerés |
26
41.09 km
1:24:46 02:04 p/km Normál tekerés |
12. hét
150.45 km
5:10:45 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
41.08 km
1:29:34 02:11 p/km Normál tekerés |
13. hét
41.08 km
1:29:34 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
13 | 446.99 km | 17:35:05 |
86.69 km |
3:15:02 |
| Összesen | 13 | 446.99 km | 17:35:05 |
86.69 km | 3:15:02 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.02 km | 0:13:54 |
2.02 km |
0:13:54 |
|
Bringázás
|
123 | 5115.24 km | 182:21:55 |
302.11 km |
10:50:33 |
|
Túra
|
5 | 28.48 km | 9:21:25 |
13.53 km |
5:14:23 |
|
Vizisport
|
1 | 4.33 km | 1:01:02 |
4.33 km |
1:01:02 |
| Összesen | 130 | 5150.07 km | 192:58:16 |
302.110 km | 10:50:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
