Vencsi81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
46.65 km
1:48:20 02:19 p/km Normál tekerés |
5. hét
46.65 km
1:48:20 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
46.72 km
1:51:08 02:23 p/km Normál tekerés |
12
59.89 km
2:07:12 02:07 p/km Normál tekerés |
6. hét
106.61 km
3:58:20 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
46.33 km
1:46:31 02:18 p/km Normál tekerés |
18
56.58 km
1:52:00 01:59 p/km Normál tekerés |
19
|
7. hét
102.91 km
3:38:31 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
49 km
1:56:25 02:23 p/km Normál tekerés |
25
33.83 km
1:21:46 02:25 p/km Görgőzés |
26
33.71 km
1:17:34 02:18 p/km Görgőzés |
8. hét
116.54 km
4:35:45 |
|
27
|
28
20.3 km
50:29 02:29 p/km Görgőzés |
1
15.93 km
35:24 02:13 p/km Görgőzés |
2
|
3
|
4
46.12 km
1:49:57 02:23 p/km Normál tekerés |
5
|
9. hét
82.35 km
3:15:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 393.01 km | 14:51:25 |
59.89 km |
2:07:12 |
| Összesen | 9 | 393.01 km | 14:51:25 |
59.89 km | 2:07:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.02 km | 0:13:54 |
2.02 km |
0:13:54 |
|
Bringázás
|
123 | 5115.24 km | 182:21:55 |
302.11 km |
10:50:33 |
|
Túra
|
5 | 28.48 km | 9:21:25 |
13.53 km |
5:14:23 |
|
Vizisport
|
1 | 4.33 km | 1:01:02 |
4.33 km |
1:01:02 |
| Összesen | 130 | 5150.07 km | 192:58:16 |
302.110 km | 10:50:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
