Vencsi81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
2.02 km
13:54 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
56.44 km
1:41:30 01:48 p/km Normál tekerés |
5
|
44. hét
2.02 km
0:13:54
56.44 km
1:41:30 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
44.07 km
1:36:53 02:12 p/km Normál tekerés |
45. hét
44.07 km
1:36:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
49.4 km
1:41:00 02:03 p/km Normál tekerés |
19
|
46. hét
49.4 km
1:41:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
33.59 km
1:09:59 02:05 p/km Normál tekerés |
26
20.58 km
50:10 02:26 p/km Görgőzés
20.58 km
50:10 02:26 p/km Görgőzés |
47. hét
74.75 km
2:50:19 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 224.66 km | 7:49:42 |
56.44 km |
1:41:30 |
| Összesen | 6 | 224.66 km | 7:49:42 |
56.44 km | 1:41:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.02 km | 0:13:54 |
2.02 km |
0:13:54 |
|
Bringázás
|
123 | 5115.24 km | 182:21:55 |
302.11 km |
10:50:33 |
|
Túra
|
5 | 28.48 km | 9:21:25 |
13.53 km |
5:14:23 |
|
Vizisport
|
1 | 4.33 km | 1:01:02 |
4.33 km |
1:01:02 |
| Összesen | 130 | 5150.07 km | 192:58:16 |
302.110 km | 10:50:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
