Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Vencsi81 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 48.37 km 1:43:20 02:08 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 30.91 km 1:01:38 02:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 33.54 km 1:01:31 01:50 p/km Normál tekerés	28	29	30	1 Bringázás 30.96 km 59:25 01:55 p/km Normál tekerés	39. hét 4 bringázás 143.78 km 4:45:54
2 Bringázás 0.01 km 00:01 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 33.64 km 56:13 01:40 p/km Normál tekerés	3	4 Túra 13.53 km 5:14:23 23:14 p/km Séta	5	6	7 Bringázás 1.52 km 08:22 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 11.72 km 53:22 04:33 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 8.77 km 31:40 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 5.09 km 21:17 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 23.73 km 59:48 02:31 p/km Normál tekerés	40. hét 7 bringázás 84.48 km 3:50:43 1 túra 13.53 km 5:14:23
9	10	11	12 Bringázás 33.48 km 1:02:09 01:51 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 33.34 km 55:11 01:39 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 111.79 km 3:49:10 02:03 p/km Normál tekerés	15	41. hét 3 bringázás 178.61 km 5:46:30
16	17	18 Bringázás 33.55 km 59:14 01:46 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 33.65 km 1:07:49 02:01 p/km Normál tekerés	21	22	42. hét 2 bringázás 67.2 km 2:07:03
23 Bringázás 30.97 km 1:01:03 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 1:17:59 06:54 p/km Normál tekerés	24	25	26	27	28	29 Bringázás 43.9 km 1:29:10 02:02 p/km Normál tekerés	43. hét 3 bringázás 86.18 km 3:48:12
30	31 Futás 2.02 km 13:54 06:53 p/km Normál futás	1	2	3	4 Bringázás 56.44 km 1:41:30 01:48 p/km Normál tekerés	5	44. hét 1 futás 2.02 km 0:13:54 1 bringázás 56.44 km 1:41:30

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.02 km	0:13:54	2.02 km	0:13:54
Bringázás	16	447.43 km	16:31:53	111.79 km	3:49:10
Túra	1	13.53 km	5:14:23	13.53 km	5:14:23
Összesen	18	462.98 km	22:00:10	111.79 km	5:14:23

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.02 km	0:13:54	2.02 km	0:13:54
Bringázás	123	5115.24 km	182:21:55	302.11 km	10:50:33
Túra	5	28.48 km	9:21:25	13.53 km	5:14:23
Vizisport	1	4.33 km	1:01:02	4.33 km	1:01:02
Összesen	130	5150.07 km	192:58:16	302.110 km	10:50:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés