Vbeata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
20 km
2:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
13 km
1:03:00 04:51 p/km Normál futás
3 km
14:00 04:40 p/km Normál futás |
4
12.4 km
1:01:00 04:55 p/km Normál futás |
40. hét
48.4 km
4:18:00 |
|
5
5 km
30:00 06:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
18.7 km
1:52:00 05:59 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
42.2 km
3:42:00 05:16 p/km Normál futás |
41. hét
65.9 km
6:04:00 |
|
12
|
13
|
14
10.23 km
1:00:00 05:52 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
36 km
3:26:00 05:43 p/km Terepfutás |
18
|
42. hét
46.23 km
4:26:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10 km
55:00 05:30 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
43. hét
10 km
0:55:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
20.7 km
1:50:00 05:19 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
44. hét
32.7 km
3:02:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 171.23 km | 15:33:00 |
42.2 km |
3:42:00 |
| Összesen | 10 | 171.23 km | 15:33:00 |
42.2 km | 3:42:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2034.81 km | 209:13:47 |
53.3 km |
6:44:00 |
| Összesen | 141 | 2034.81 km | 209:13:47 |
53.300 km | 6:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
