Vapetya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.15 km
55:53 05:01 p/km Terepfutás |
22. hét
11.15 km
0:55:53 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
11.17 km
53:42 04:48 p/km Terepfutás |
10
21.3 km
1:49:09 05:07 p/km Terepfutás |
23. hét
32.47 km
2:42:51 |
|
11
|
12
|
13
11.13 km
53:24 04:48 p/km Terepfutás |
14
|
15
11.11 km
51:22 04:37 p/km Terepfutás |
16
11.11 km
51:10 04:36 p/km Terepfutás |
17
21.2 km
1:43:56 04:54 p/km Terepfutás |
24. hét
54.55 km
4:19:52 |
|
18
|
19
11.05 km
50:38 04:35 p/km Terepfutás |
20
11.22 km
55:01 04:54 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
11.09 km
48:49 04:24 p/km Normál futás |
24
7.61 km
36:46 04:50 p/km Állószörf |
25. hét
40.97 km
3:11:14 |
|
25
|
26
11.54 km
55:44 04:50 p/km Terepfutás |
27
21.19 km
1:43:11 04:52 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
12.67 km
1:00:05 04:45 p/km Laza futás |
1
|
26. hét
45.4 km
3:39:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 184.54 km | 14:48:50 |
21.3 km |
1:49:09 |
| Összesen | 14 | 184.54 km | 14:48:50 |
21.3 km | 1:49:09 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.11 km |
3:40:21 |
| Összesen | 102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.110 km | 3:40:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
