Vapetya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.12 km
54:49 04:56 p/km Laza futás |
28
|
1
11.07 km
52:30 04:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
9. hét
22.19 km
1:47:19 |
|
5
|
6
11.11 km
50:35 04:33 p/km Normál futás |
7
|
8
11.24 km
52:51 04:42 p/km Normál futás |
9
11.17 km
51:19 04:36 p/km Terepfutás |
10
21.22 km
1:38:17 04:38 p/km Normál futás |
11
|
10. hét
54.74 km
4:13:02 |
|
12
|
13
11.21 km
54:28 04:52 p/km Laza futás |
14
|
15
11.11 km
51:57 04:41 p/km Normál futás |
16
11.27 km
53:57 04:47 p/km Laza futás |
17
9.56 km
45:45 04:47 p/km Terepfutás |
18
|
11. hét
43.15 km
3:26:07 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
11.22 km
51:09 04:34 p/km Normál futás |
25
11.6 km
55:15 04:46 p/km Babakocsis futás |
12. hét
22.82 km
1:46:24 |
|
26
|
27
11.2 km
52:49 04:43 p/km Laza futás
11.2 km
52:49 04:43 p/km Laza futás |
28
21.23 km
1:43:00 04:51 p/km Laza futás |
29
|
30
11.2 km
54:32 04:52 p/km Laza futás |
31
21.24 km
1:43:30 04:52 p/km Laza futás |
1
|
13. hét
76.07 km
6:06:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 207.85 km | 16:24:43 |
21.24 km |
1:43:30 |
| Összesen | 16 | 207.85 km | 16:24:43 |
21.24 km | 1:43:30 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.11 km |
3:40:21 |
| Összesen | 102 | 1386.62 km | 112:28:08 |
42.110 km | 3:40:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
