Edzéseim - 2022 - Edzésonline

VajdaKati edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 16 km 2:00:00 07:30 p/km Terepfutás	2	52. hét 4 futás 53.55 km 5:41:35
3 Futás 11.13 km 1:06:52 06:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.15 km 1:01:01 06:01 p/km Normál futás	6 Futás 12.22 km 1:09:57 05:43 p/km Normál futás	7 Futás 11.67 km 1:09:23 05:57 p/km Normál futás	8	9 Futás 21.13 km 2:08:32 06:05 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 66.3 km 6:35:45
10	11 Futás 10.4 km 1:08:00 06:32 p/km Laza futás	12	13 Futás 7.63 km 42:32 05:34 p/km Normál futás	14 Futás 11.19 km 1:07:00 05:59 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.72 km 1:03:37 05:56 p/km Laza futás	2. hét 4 futás 39.94 km 4:01:09
17	18	19 Futás 12.06 km 1:13:06 06:04 p/km Normál futás	20 Futás 8.12 km 49:00 06:02 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 56:20 05:38 p/km Futógépes futás	22 Futás 12.38 km 1:12:41 05:52 p/km Normál futás	23	3. hét 4 futás 42.56 km 4:11:07
24 Futás 10.33 km 1:01:55 06:00 p/km Normál futás	25 Futás 8.08 km 47:13 05:51 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.23 km 48:45 05:55 p/km Normál futás	28 Futás 11 km 1:02:34 05:41 p/km Normál futás	29 Futás 10.02 km 58:30 05:50 p/km Normál futás	30	4. hét 5 futás 47.66 km 4:38:57
31 Futás 10.03 km 57:39 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 10.13 km 57:33 05:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 25.02 km 2:21:16 05:39 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.04 km 59:41 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 12.6 km 1:15:25 05:59 p/km Terepfutás	5. hét 5 futás 67.82 km 6:31:34

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	222.49 km	22:24:37	21.13 km	2:08:32
Összesen	20	222.49 km	22:24:37	21.13 km	2:08:32

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2397.8 km	239:06:09	25.02 km	2:21:16
Összesen	225	2397.8 km	239:06:09	25.020 km	2:21:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés