Tünderke1972 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
|
3
2.98 km
28:12 09:28 p/km Terepfutás |
4
2.83 km
26:11 09:15 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
5.81 km
0:54:23 |
|
10
|
11
|
12
3.71 km
29:15 07:53 p/km Terepfutás |
13
4.28 km
33:19 07:47 p/km Terepfutás |
14
|
15
6.28 km
55:15 08:48 p/km Terepfutás |
16
|
19. hét
14.27 km
1:57:49 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.32 km
49:15 07:48 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
20. hét
6.32 km
0:49:15 |
|
24
3.66 km
36:23 09:56 p/km Tempó futás |
25
7.9 km
1:02:12 07:52 p/km Terepfutás |
26
6.75 km
53:15 07:53 p/km Terepfutás |
27
|
28
4.12 km
32:14 07:49 p/km Terepfutás |
29
3.91 km
29:18 07:30 p/km Terepfutás |
30
|
21. hét
26.34 km
3:33:22 |
|
31
13.25 km
1:55:17 08:42 p/km Terepfutás |
1
7.24 km
1:08:00 09:24 p/km Terepfutás |
2
6.12 km
59:12 09:40 p/km Terepfutás |
3
6.13 km
56:37 09:14 p/km Terepfutás |
4
6.83 km
1:05:19 09:34 p/km Terepfutás |
5
6.08 km
48:36 08:00 p/km Terepfutás |
6
6.23 km
52:12 08:23 p/km Terepfutás |
22. hét
51.88 km
7:45:13 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 65.99 km | 9:10:06 |
13.25 km |
1:55:17 |
| Összesen | 12 | 65.99 km | 9:10:06 |
13.25 km | 1:55:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 625.1 km | 88:26:52 |
16.17 km |
2:10:12 |
| Összesen | 96 | 625.1 km | 88:26:52 |
16.170 km | 2:10:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
