HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
5.45 km
1:04:04 11:45 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
5.45 km
1:04:04 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
5.5 km
55:08 10:01 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
5.5 km
0:55:08 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 10.95 km | 1:59:12 |
5.5 km |
1:04:04 |
Összesen | 2 | 10.95 km | 1:59:12 |
5.5 km | 1:04:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
8 | 44.92 km | 8:53:12 |
5.89 km |
1:16:22 |
Összesen | 8 | 44.92 km | 8:53:12 |
5.890 km | 1:16:22 |