HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
5.73 km
1:15:37 13:12 p/km Séta |
5. hét
5.73 km
1:15:37 |
5
|
6
|
7
5.77 km
1:08:49 11:56 p/km Séta |
8
|
9
|
10
5.82 km
1:03:30 10:55 p/km Séta |
11
|
6. hét
11.59 km
2:12:19 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
5.84 km
1:06:29 11:23 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
8. hét
5.84 km
1:06:29 |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 23.16 km | 4:34:25 |
5.84 km |
1:15:37 |
Összesen | 4 | 23.16 km | 4:34:25 |
5.84 km | 1:15:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
8 | 44.92 km | 8:53:12 |
5.89 km |
1:16:22 |
Összesen | 8 | 44.92 km | 8:53:12 |
5.890 km | 1:16:22 |