Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14 km
1:46:00 07:34 p/km Laza futás |
30
|
1
10 km
1:11:00 07:06 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
13.2 km
1:32:00 06:58 p/km Terepfutás |
18. hét
37.2 km
4:29:00 |
|
6
|
7
18 km
2:08:00 07:07 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7 km
54:00 07:43 p/km Terepfutás |
19. hét
25 km
3:02:00 |
|
13
|
14
16 km
2:00:00 07:30 p/km Hosszú futás |
15
|
16
8 km
1:00:00 07:30 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
7.4 km
51:00 06:54 p/km Normál futás |
20. hét
31.4 km
3:51:00 |
|
20
|
21
18 km
2:15:00 07:30 p/km Hosszú futás |
22
10.2 km
1:26:00 08:26 p/km Laza futás |
23
10.5 km
1:23:00 07:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
38.7 km
5:04:00 |
|
27
15 km
2:00:00 08:00 p/km Hosszú futás |
28
|
29
17 km
2:10:00 07:39 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
32 km
4:10:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 150.3 km | 18:50:00 |
18 km |
2:15:00 |
| Összesen | 12 | 150.3 km | 18:50:00 |
18 km | 2:15:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50 km |
7:00:00 |
| Összesen | 93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
