Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
21.2 km
3:00:00 08:29 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
16.5 km
2:30:00 09:05 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
31. hét
37.7 km
5:30:00 |
|
7
14.1 km
2:05:00 08:52 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
11.3 km
1:41:00 08:56 p/km Terepfutás |
13
|
32. hét
25.4 km
3:46:00 |
|
14
|
15
14.3 km
2:00:00 08:23 p/km Normál futás |
16
|
17
9.7 km
1:17:00 07:56 p/km Laza futás |
18
|
19
20.1 km
2:41:00 08:01 p/km Hosszú futás |
20
|
33. hét
44.1 km
5:58:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
8 km
1:40:00 12:30 p/km Terepfutás |
26
11.6 km
2:10:00 11:12 p/km Terepfutás |
27
|
34. hét
19.6 km
3:50:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
15.7 km
2:15:00 08:36 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
35. hét
15.7 km
2:15:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 105.6 km | 16:04:00 |
20.1 km |
2:41:00 |
| Összesen | 8 | 105.6 km | 16:04:00 |
20.1 km | 2:41:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30 km |
4:40:00 |
| Összesen | 143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30.000 km | 4:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
