Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10 km
1:21:00 08:06 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
12.5 km
1:48:00 08:38 p/km Laza futás |
2
|
26. hét
22.5 km
3:09:00 |
|
3
10.3 km
1:25:00 08:15 p/km Laza futás |
4
14.1 km
2:00:00 08:31 p/km Hosszú futás |
5
|
6
14.1 km
2:02:00 08:39 p/km Hosszú futás |
7
|
8
7 km
55:00 07:51 p/km Terepfutás |
9
|
27. hét
45.5 km
6:22:00 |
|
10
10.5 km
1:30:00 08:34 p/km Laza futás |
11
|
12
16.1 km
2:19:00 08:38 p/km Hosszú futás |
13
|
14
|
15
14.4 km
2:00:00 08:20 p/km Hosszú futás |
16
|
28. hét
41 km
5:49:00 |
|
17
|
18
14.2 km
2:00:00 08:27 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
14.1 km
2:05:00 08:52 p/km Hosszú futás |
22
|
23
6.5 km
54:00 08:18 p/km Terepfutás |
29. hét
34.8 km
4:59:00 |
|
24
|
25
18.1 km
2:30:00 08:17 p/km Hosszú futás |
26
|
27
10.6 km
1:30:00 08:29 p/km Laza futás |
28
|
29
12 km
2:00:00 10:00 p/km Laza futás |
30
|
30. hét
40.7 km
6:00:00 |
|
31
21.2 km
3:00:00 08:29 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
16.5 km
2:30:00 09:05 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
31. hét
37.7 km
5:30:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 195.7 km | 27:58:00 |
21.2 km |
3:00:00 |
| Összesen | 15 | 195.7 km | 27:58:00 |
21.2 km | 3:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30 km |
4:40:00 |
| Összesen | 143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30.000 km | 4:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
