Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.6 km
1:35:00 08:11 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.1 km
1:25:00 08:25 p/km Laza futás |
1
|
2
13.6 km
2:00:00 08:49 p/km Laza futás |
3
|
4
2.5 km
17:00 06:48 p/km Résztáv
10 km
1:13:00 07:18 p/km Résztáv
5 km
37:00 07:24 p/km Résztáv |
22. hét
52.8 km
7:07:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
14 km
2:00:00 08:34 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
23. hét
14 km
2:00:00 |
|
12
14 km
2:01:00 08:39 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
14.2 km
2:00:00 08:27 p/km Normál futás |
16
|
17
2.3 km
12:00 05:13 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
30.5 km
4:13:00 |
|
19
18.7 km
2:45:00 08:49 p/km Hosszú futás |
20
|
21
|
22
|
23
10.2 km
1:26:00 08:26 p/km Normál futás |
24
|
25
13 km
2:05:00 09:37 p/km Terepfutás |
25. hét
41.9 km
6:16:00 |
|
26
|
27
|
28
10 km
1:21:00 08:06 p/km Laza futás |
29
|
30
|
1
12.5 km
1:48:00 08:38 p/km Laza futás |
2
|
26. hét
22.5 km
3:09:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 127.5 km | 17:57:00 |
18.7 km |
2:45:00 |
| Összesen | 12 | 127.5 km | 17:57:00 |
18.7 km | 2:45:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30 km |
4:40:00 |
| Összesen | 143 | 2053.4 km | 290:19:00 |
30.000 km | 4:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
