Edzésnapló

26
27
28
29
30
1
2
48. hét
3
4
5
6
7
8
9
49. hét
10
11
12
13
14
15
16
50. hét
17
18
19
20
21
22
23
51. hét
24
25
26
27
28
29
30
52. hét
31
1
10 km
1:20:00
08:00 p/km
2
3
4
5
6
10.4 km
1:20:00
07:42 p/km
1. hét
2 futás
20.4 km
2:40:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő