Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.43 km
1:01:35 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.43 km
1:01:35 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.43 km | 1:01:35 |
10.43 km |
1:01:35 |
| Összesen | 1 | 10.43 km | 1:01:35 |
10.43 km | 1:01:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 988.98 km | 99:28:31 |
38.42 km |
3:11:14 |
|
Bringázás
|
28 | 201.57 km | 10:12:09 |
14.24 km |
0:42:18 |
|
Jóga
|
3 | - | 4:20:04 |
- | 3:11:14 |
| Összesen | 134 | 1228.97 km | 114:00:44 |
38.420 km | 3:11:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
