TrollRoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
11.56 km
54:01 04:40 p/km Normál futás |
2
10.75 km
50:51 04:44 p/km Normál futás |
3
8.93 km
40:48 04:34 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
31.24 km
2:25:40 |
|
5
|
6
12.46 km
56:00 04:30 p/km Normál futás |
7
8.92 km
40:30 04:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
21.38 km
1:36:30 |
|
12
|
13
|
14
9.83 km
45:00 04:35 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.74 km
45:01 04:37 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
19.57 km
1:30:01 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 72.19 km | 5:32:11 |
12.46 km |
0:56:00 |
| Összesen | 7 | 72.19 km | 5:32:11 |
12.46 km | 0:56:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1309.17 km | 107:50:28 |
21.5 km |
1:50:00 |
| Összesen | 115 | 1309.17 km | 107:50:28 |
21.500 km | 1:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
