HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
5.64 km
39:36 07:01 p/km Normál futás |
27
|
28
6.08 km
40:42 06:42 p/km Normál futás |
29
5.95 km
40:57 06:53 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
12.91 km
1:32:06 07:08 p/km Normál futás |
30. hét
30.58 km
3:33:21 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.12 km
37:37 06:09 p/km Normál futás |
31. hét
6.12 km
0:37:37 |
9
6.14 km
47:07 07:40 p/km Normál futás |
10
6.17 km
47:26 07:41 p/km Normál futás |
11
|
12
6.05 km
40:55 06:46 p/km Normál futás |
13
10.42 km
1:12:46 06:59 p/km Normál futás |
14
|
15
13.85 km
1:44:58 07:35 p/km Normál futás |
32. hét
42.63 km
5:13:12 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
21.44 km
2:50:51 07:58 p/km Normál futás |
21
8.46 km
59:33 07:02 p/km Normál futás |
22
14.26 km
1:37:22 06:50 p/km Normál futás |
33. hét
44.16 km
5:27:46 |
23
6.2 km
40:34 06:33 p/km Normál futás
6.2 km
40:34 06:33 p/km Normál futás |
24
|
25
6.22 km
40:25 06:30 p/km Normál futás |
26
8.56 km
59:33 06:57 p/km Normál futás |
27
14.64 km
1:48:15 07:24 p/km Normál futás |
28
|
29
10.72 km
1:06:16 06:11 p/km Normál futás |
34. hét
52.54 km
5:55:37 |
30
|
31
5.81 km
40:59 07:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.19 km
47:37 07:42 p/km Normál futás |
4
|
5
13.79 km
1:44:04 07:33 p/km Normál futás |
35. hét
25.79 km
3:12:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 164.17 km | 19:27:17 |
21.44 km |
2:50:51 |
Összesen | 17 | 164.17 km | 19:27:17 |
21.44 km | 2:50:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
258 | 2289.05 km | 267:02:20 |
55.1 km |
7:20:39 |
Bringázás
|
20 | 281.5 km | 21:03:22 |
57.28 km |
5:21:46 |
Túra
|
10 | 17.41 km | 3:51:18 |
4.38 km |
1:05:56 |
Összesen | 288 | 2587.96 km | 291:57:00 |
57.280 km | 7:20:39 |