Tklaudia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.62 km
1:12:25 06:49 p/km Normál futás |
3
|
4
10.13 km
1:09:56 06:54 p/km Normál futás |
5
|
6
14.01 km
1:38:27 07:02 p/km Normál futás |
7
9.88 km
1:10:11 07:06 p/km Terepfutás |
9. hét
44.64 km
5:10:59 |
|
8
|
9
|
10
10.27 km
1:18:36 07:39 p/km Normál futás |
11
|
12
10.59 km
1:18:47 07:26 p/km Normál futás |
13
8.34 km
1:01:42 07:24 p/km Normál futás |
14
7.63 km
56:17 07:23 p/km Normál futás |
10. hét
36.83 km
4:35:22 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
14.02 km
1:41:58 07:16 p/km Normál futás |
20
|
21
14.2 km
1:44:42 07:22 p/km Normál futás |
11. hét
28.22 km
3:26:40 |
|
22
|
23
|
24
|
25
10.12 km
1:14:16 07:20 p/km Normál futás |
26
8.02 km
1:01:25 07:39 p/km Normál futás |
27
|
28
6.75 km
58:23 08:39 p/km Terepfutás |
12. hét
24.89 km
3:14:04 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 134.58 km | 16:27:05 |
14.2 km |
1:44:42 |
| Összesen | 13 | 134.58 km | 16:27:05 |
14.2 km | 1:44:42 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 474.79 km | 57:35:26 |
16.49 km |
1:58:59 |
| Összesen | 43 | 474.79 km | 57:35:26 |
16.490 km | 1:58:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
