Tibike133 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
2. hét
|
|
12
7.72 km
45:03 05:50 p/km Normál futás |
13
7.72 km
45:06 05:51 p/km Normál futás |
14
7.75 km
45:15 05:50 p/km Normál futás |
15
|
16
7.54 km
45:15 06:00 p/km Normál futás |
17
|
18
|
3. hét
30.73 km
3:00:39 |
|
19
8.26 km
50:05 06:04 p/km Normál futás |
20
|
21
8.29 km
50:25 06:05 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
16.55 km
1:40:30 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.28 km | 4:41:09 |
8.29 km |
0:50:25 |
| Összesen | 6 | 47.28 km | 4:41:09 |
8.29 km | 0:50:25 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.28 km | 4:41:09 |
8.29 km |
0:50:25 |
| Összesen | 6 | 47.28 km | 4:41:09 |
8.290 km | 0:50:25 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
