Edzésnapló

27
9.82 km
50:31
05:09 p/km
28
14.24 km
1:11:36
05:02 p/km
29
30
14.03 km
1:10:14
05:00 p/km
1
14.17 km
1:11:05
05:01 p/km
2
3
39. hét
4 futás
52.26 km
4:23:26
4
5
11.03 km
56:13
05:06 p/km
6
7.81 km
40:26
05:11 p/km
7
8
6.99 km
37:11
05:19 p/km
9
10
42.67 km
3:14:04
04:33 p/km
40. hét
4 futás
68.5 km
5:27:54
11
12
7.65 km
43:07
05:38 p/km
13
14
11.94 km
1:02:47
05:15 p/km
15
12.35 km
1:06:46
05:24 p/km
16
17
41. hét
3 futás
31.94 km
2:52:40
18
12.3 km
1:03:38
05:10 p/km
19
13.63 km
1:13:13
05:22 p/km
20
21
17.33 km
1:31:21
05:16 p/km
22
23
24
42. hét
3 futás
43.26 km
3:48:12
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 157.87 km

13:19:51

42.67 km

3:14:04

Összesen 11 157.87 km

13:19:51

42.67 km

3:14:04

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
108 1397.58 km

124:40:26

42.67 km

3:14:04

Összesen 108 1397.58 km

124:40:26

42.670 km

3:14:04