Edzésnapló

29
12.12 km
1:08:03
05:37 p/km
30
10.25 km
57:51
05:39 p/km
31
1
2
3
46.36 km
6:25:39
08:19 p/km
4
35. hét
3 futás
68.73 km
8:31:33
5
10.28 km
57:00
05:33 p/km
6
7
8
14.18 km
1:15:54
05:21 p/km
9
14.29 km
1:15:15
05:16 p/km
10
11
11.75 km
1:01:55
05:16 p/km
36. hét
4 futás
50.5 km
4:30:04
12
14.18 km
1:17:54
05:30 p/km
13
14
14.18 km
1:09:32
04:54 p/km
15
16
17
18
37. hét
2 futás
28.36 km
2:27:26
19
11.04 km
1:01:04
05:32 p/km
20
14.16 km
1:18:12
05:31 p/km
21
22
14.21 km
1:13:37
05:11 p/km
23
12.08 km
58:50
04:52 p/km
24
25
38. hét
4 futás
51.49 km
4:31:43
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 176.71 km

17:54:52

46.36 km

6:25:39

Összesen 11 176.71 km

17:54:52

46.36 km

6:25:39

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
187 2918.5 km

261:40:12

70.17 km

7:12:38

Egyéb
18 -

16:23:57

-

1:28:57

Összesen 205 2933.51 km

278:04:09

70.170 km

7:12:38