Edzésnapló

29
30
31
58:01
13:08 p/km
46:25
13:27 p/km
1
25:41
15:06 p/km
2
1:23:56
10:28 p/km
3
4
1:12:50
15:22 p/km
13. hét
5 túra
22.33 km
4:46:53
5
32:24
15:21 p/km
12:00
14:49 p/km
6
55:46
12:20 p/km
16:03
07:47 p/km
7
1:09:43
11:01 p/km
8
12:30
09:00 p/km
9
1:33:50
14:23 p/km
18:21
10:59 p/km
10
34:21
05:53 p/km
11
57:22
05:11 p/km
14. hét
5 túra
20.29 km
4:23:43
5 futás
22.03 km
2:18:37
12
40:49
05:37 p/km
13
14
1:24:05
05:32 p/km
1:22:45
05:19 p/km
15
16
58:07
05:13 p/km
17
1:07:06
22:13 p/km
18
55:53
05:32 p/km
15. hét
5 futás
59.25 km
5:21:39
1 túra
3.02 km
1:07:06
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 81.28 km

7:40:16

15.57 km

1:24:05

Túra
9 37.77 km

8:33:16

8.02 km

1:33:50

Összesen 19 119.05 km

16:13:32

15.57 km

1:33:50

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 345.64 km

31:20:13

21.28 km

2:01:13

Túra
26 117.92 km

23:34:59

23.25 km

3:00:31

Összesen 55 463.56 km

54:55:12

23.250 km

3:00:31