Tebron edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
5 km
32:00 06:24 p/km Lassú futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
5 km
0:32:00 |
|
2
4 km
25:00 06:15 p/km Lassú futás |
3
|
4
|
5
|
6
6 km
39:00 06:30 p/km Lassú futás |
7
|
8
|
36. hét
10 km
1:04:00 |
|
9
4.4 km
27:30 06:15 p/km Lassú futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
4.4 km
0:27:30 |
|
16
|
17
|
18
4 km
24:30 06:08 p/km Lassú futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
4 km
0:24:30 |
|
23
4.4 km
29:00 06:35 p/km Lassú futás |
24
|
25
5 km
30:50 06:10 p/km Lassú futás |
26
|
27
4 km
26:40 06:40 p/km Lassú futás |
28
|
29
6 km
35:20 05:53 p/km Laza futás |
39. hét
19.4 km
2:01:50 |
|
30
4.4 km
30:00 06:49 p/km Lassú futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.4 km
0:30:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 42.2 km | 4:27:50 |
6 km |
0:39:00 |
| Összesen | 9 | 42.2 km | 4:27:50 |
6 km | 0:39:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10 km |
1:04:00 |
| Összesen | 81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10.000 km | 1:04:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
