Tebron edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4.4 km
30:00 06:49 p/km Lassú futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.4 km
0:30:00 |
|
7
3.2 km
21:15 06:38 p/km Lassú futás |
8
6 km
37:30 06:15 p/km Lassú futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
5 km
33:00 06:36 p/km Lassú futás |
41. hét
14.2 km
1:31:45 |
|
14
|
15
|
16
|
17
4.4 km
28:00 06:22 p/km Lassú futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
4.4 km
0:28:00 |
|
21
|
22
|
23
4 km
25:25 06:21 p/km Lassú futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
4 km
0:25:25 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.6 km | 2:25:10 |
6 km |
0:37:30 |
| Összesen | 5 | 22.6 km | 2:25:10 |
6 km | 0:37:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10 km |
1:04:00 |
| Összesen | 81 | 405.5 km | 44:41:41 |
10.000 km | 1:04:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
