Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10 km
57:58 05:48 p/km Laza futás |
30
|
31
10 km
54:12 05:25 p/km Laza futás |
1
|
2
10.8 km
57:52 05:21 p/km Laza futás |
5. hét
30.8 km
2:50:02 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10.8 km
59:13 05:29 p/km Laza futás |
8
|
9
10.8 km
57:20 05:19 p/km Normál futás |
6. hét
21.6 km
1:56:33 |
|
10
|
11
10 km
54:11 05:25 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.8 km
58:27 05:25 p/km Laza futás |
7. hét
20.8 km
1:52:38 |
|
17
|
18
|
19
10 km
56:12 05:37 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
10.8 km
1:00:25 05:36 p/km Laza futás |
23
10 km
57:32 05:45 p/km Laza futás |
8. hét
30.8 km
2:54:09 |
|
24
|
25
10.8 km
1:00:15 05:35 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
10.8 km
59:26 05:30 p/km Laza futás |
29
|
1
10.8 km
59:13 05:29 p/km Normál futás |
9. hét
32.4 km
2:58:54 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.6 km | 9:40:53 |
10.8 km |
1:00:25 |
| Összesen | 10 | 105.6 km | 9:40:53 |
10.8 km | 1:00:25 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
