Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
7.5 km
40:30 05:24 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
7.5 km
0:40:30 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8 km
42:30 05:19 p/km Laza futás |
9
|
23. hét
8 km
0:42:30 |
|
10
8 km
42:57 05:22 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
8 km
42:45 05:21 p/km Laza futás |
15
8 km
42:33 05:19 p/km Laza futás |
16
|
24. hét
24 km
2:08:15 |
|
17
|
18
|
19
|
20
8 km
42:28 05:19 p/km Laza futás |
21
10 km
51:27 05:09 p/km Laza futás |
22
|
23
10 km
52:04 05:12 p/km Laza futás |
25. hét
28 km
2:25:59 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10 km
52:23 05:14 p/km Laza futás |
29
8 km
41:53 05:14 p/km Laza futás |
30
|
26. hét
18 km
1:34:16 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 78 km | 6:51:00 |
10 km |
0:52:23 |
| Összesen | 9 | 78 km | 6:51:00 |
10 km | 0:52:23 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
126 | 1171.8 km | 103:53:48 |
12 km |
1:03:43 |
|
Téli sport
|
6 | 301 km | 28:50:00 |
75 km |
7:15:00 |
| Összesen | 132 | 1472.8 km | 132:43:48 |
75.000 km | 7:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
