Tamás.M edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
36.65 km
1:26:24 02:21 p/km Normál tekerés |
29
|
30
39.06 km
1:40:17 02:34 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
75.71 km
3:06:41 |
|
3
|
4
|
5
29.14 km
1:09:35 02:23 p/km Normál tekerés |
6
|
7
49.35 km
1:52:15 02:16 p/km Normál tekerés |
8
51.11 km
1:53:59 02:14 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
129.6 km
4:55:49 |
|
10
|
11
12.92 km
31:16 02:25 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
3.68 km
09:15 02:31 p/km Normál tekerés
23.7 km
1:04:49 02:44 p/km Normál tekerés |
15
23.87 km
1:03:30 02:40 p/km Normál tekerés |
16
5.03 km
1:17:01 15:19 p/km Hegyi túra |
24. hét
64.17 km
2:48:50
5.03 km
1:17:01 |
|
17
|
18
29.76 km
1:22:07 02:46 p/km Normál tekerés |
19
35.33 km
1:29:05 02:31 p/km Normál tekerés
0 km
00:03 00:00 p/km Normál tekerés |
20
|
21
30 km
1:20:33 02:41 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
25. hét
95.09 km
4:11:48 |
|
24
28.24 km
1:04:31 02:17 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
28.09 km
1:02:14 02:13 p/km Normál tekerés |
28
90.92 km
3:41:58 02:26 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
26. hét
147.25 km
5:48:43 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 436.11 km | 17:45:10 |
90.92 km |
3:41:58 |
|
Túra
|
1 | 5.03 km | 1:17:01 |
5.03 km |
1:17:01 |
| Összesen | 15 | 441.14 km | 19:02:11 |
90.92 km | 3:41:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.38 km | 2:09:50 |
10.59 km |
0:57:27 |
|
Bringázás
|
47 | 1566.89 km | 64:42:19 |
90.92 km |
3:41:58 |
|
Túra
|
6 | 26.2 km | 5:27:03 |
7.7 km |
1:22:07 |
| Összesen | 58 | 1615.47 km | 72:19:12 |
90.920 km | 3:41:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
