Tadam12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.91 km
42:19 04:45 p/km Tempó futás |
28
15.62 km
1:19:20 05:05 p/km Hosszú futás |
29
|
30
6.01 km
29:50 04:58 p/km Laza futás |
31
10.26 km
52:43 05:08 p/km Laza futás |
1
14.01 km
1:09:44 04:59 p/km Hosszú futás |
2
13.14 km
1:07:55 05:10 p/km Laza futás |
31. hét
67.95 km
5:41:51 |
|
3
12.22 km
57:16 04:41 p/km Tempó futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8.33 km
41:37 05:00 p/km Laza futás |
9
9.75 km
47:32 04:53 p/km Tempó futás |
32. hét
30.3 km
2:26:25 |
|
10
9.5 km
47:24 04:59 p/km Laza futás |
11
|
12
8.04 km
39:30 04:55 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
7.27 km
47:39 06:33 p/km Laza futás |
16
|
33. hét
24.81 km
2:14:33 |
|
17
|
18
10.16 km
47:57 04:43 p/km Normál futás |
19
10.31 km
50:24 04:53 p/km Normál futás |
20
|
21
10.83 km
53:27 04:56 p/km Normál futás |
22
|
23
|
34. hét
31.3 km
2:31:48 |
|
24
|
25
10.77 km
54:06 05:01 p/km Normál futás |
26
|
27
10.5 km
52:00 04:57 p/km Normál futás |
28
|
29
10.76 km
51:02 04:45 p/km Tempó futás |
30
|
35. hét
32.03 km
2:37:08 |
|
31
10.3 km
49:51 04:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.51 km
51:39 04:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
20.81 km
1:41:30 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 155.89 km | 12:57:24 |
14.01 km |
1:09:44 |
| Összesen | 15 | 155.89 km | 12:57:24 |
14.01 km | 1:09:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 1834.08 km | 158:20:22 |
42.2 km |
3:58:26 |
| Összesen | 179 | 1834.08 km | 158:20:22 |
42.200 km | 3:58:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
