Tadam12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
4.92 km
23:46 04:50 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
5 km
22:24 04:29 p/km Tempó futás |
2
10.55 km
1:00:00 05:41 p/km Laza futás |
3
|
48. hét
20.47 km
1:46:10 |
|
4
3 km
14:54 04:58 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
3 km
0:14:54 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.55 km | 1:37:18 |
10.55 km |
1:00:00 |
| Összesen | 3 | 18.55 km | 1:37:18 |
10.55 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
128 | 974.05 km | 88:00:41 |
42.2 km |
4:32:24 |
| Összesen | 128 | 974.05 km | 88:00:41 |
42.200 km | 4:32:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
