Edzésnapló

31
4.1 km
30:04
07:20 p/km
1
2
3.7 km
25:28
06:53 p/km
3
4
5
6
31. hét
2 futás
7.8 km
0:55:32
7
8
9
10
3.7 km
25:28
06:53 p/km
11
12
3.75 km
30:19
08:05 p/km
13
32. hét
2 futás
7.45 km
0:55:47
14
3.9 km
30:12
07:45 p/km
15
16
17
18
19
20
33. hét
1 futás
3.9 km
0:30:12
21
22
23
3.59 km
30:06
08:23 p/km
24
25
26
27
34. hét
1 futás
3.59 km
0:30:06
28
29
30
31
1
2
3
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 18.64 km

2:21:33

3.9 km

0:30:19

Összesen 5 18.64 km

2:21:33

3.9 km

0:30:19

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 4132.95 km

8:51:52

4070.9 km

0:30:24

Összesen 20 4134.24 km

9:22:44

4070.900 km

0:30:52