Edzésnapló

25
5 km
27:00
05:24 p/km
26
27
28
11.25 km
1:00:00
05:20 p/km
29
30
10 km
55:00
05:30 p/km
1
17. hét
3 futás
26.25 km
2:22:00
2
10.5 km
56:52
05:25 p/km
3
7.5 km
40:00
05:20 p/km
4
5
6
10 km
52:00
05:12 p/km
7
8
10.05 km
53:50
05:21 p/km
18. hét
4 futás
38.05 km
3:22:42
9
10
12 km
1:05:00
05:25 p/km
11
12
10.15 km
52:49
05:12 p/km
13
14
11 km
57:00
05:11 p/km
15
8.53 km
41:20
04:51 p/km
19. hét
4 futás
41.68 km
3:36:09
16
17
10.15 km
52:20
05:09 p/km
18
19
20
21
22
20. hét
1 futás
10.15 km
0:52:20
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 89.88 km

7:51:11

12 km

1:05:00

Összesen 9 89.88 km

7:51:11

12 km

1:05:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 567.35 km

58:56:39

17 km

5:00:00

Összesen 61 567.35 km

58:56:39

17.000 km

5:00:00