Edzésnapló

28
11.2 km
1:00:00
05:21 p/km
1
12.55 km
1:04:00
05:06 p/km
7.6 km
1:00:00
07:54 p/km
2
11.33 km
1:00:00
05:18 p/km
3
12.81 km
1:06:54
05:13 p/km
4
11.42 km
1:00:00
05:15 p/km
5
30.01 km
2:38:00
05:16 p/km
6
9. hét
7 futás
96.92 km
8:48:54
7
12.11 km
1:03:00
05:12 p/km
8
11.12 km
1:00:00
05:24 p/km
9
12.74 km
1:05:00
05:06 p/km
10
11.3 km
1:00:00
05:19 p/km
11
15.97 km
1:30:00
05:38 p/km
12
13
42 km
3:55:00
05:36 p/km
10. hét
6 futás
105.24 km
9:33:00
14
10.65 km
1:00:00
05:38 p/km
15
14.33 km
1:15:00
05:14 p/km
16
14.21 km
1:24:00
05:55 p/km
17
13.24 km
1:10:00
05:17 p/km
18
15.93 km
1:26:00
05:24 p/km
19
20
4.01 km
24:00
05:59 p/km
10 km
44:00
04:24 p/km
36.01 km
3:30:00
05:50 p/km
11. hét
8 futás
118.38 km
10:53:00
21
22
11.65 km
1:00:00
05:09 p/km
23
12.59 km
1:04:00
05:05 p/km
24
11.41 km
1:05:00
05:42 p/km
25
14.82 km
1:28:00
05:56 p/km
26
27
21.86 km
2:00:00
05:29 p/km
12. hét
5 futás
72.33 km
6:37:00
28
14.52 km
1:14:45
05:09 p/km
29
11.66 km
1:00:00
05:09 p/km
30
14.31 km
1:14:43
05:13 p/km
31
1
11.41 km
1:03:00
05:31 p/km
2
16.64 km
1:28:00
05:17 p/km
3
4.01 km
29:30
07:21 p/km
13. hét
6 futás
72.55 km
6:29:58

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 422.16 km

38:21:22

42 km

3:55:00

Összesen 28 422.16 km

38:21:22

42 km

3:55:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
153 2516.37 km

232:28:47

106.6 km

11:38:00

Összesen 153 2516.37 km

232:28:47

106.600 km

11:38:00