Edzésnapló

30
11.77 km
1:01:00
05:11 p/km
31
9.92 km
1:00:00
06:03 p/km
1
8.95 km
49:00
05:28 p/km
2
6.83 km
36:00
05:16 p/km
3
4
50.2 km
4:50:00
05:47 p/km
5
35. hét
5 futás
87.67 km
8:16:00
6
10.26 km
1:00:00
05:51 p/km
7
8.62 km
1:00:00
06:58 p/km
8
11.06 km
1:00:00
05:25 p/km
9
4.56 km
29:00
06:22 p/km
10
14.89 km
1:30:00
06:03 p/km
11
15.58 km
1:30:00
05:47 p/km
12
36. hét
6 futás
64.97 km
6:29:00
13
12.45 km
1:03:00
05:04 p/km
14
11.23 km
1:00:00
05:21 p/km
15
11.06 km
1:03:00
05:42 p/km
16
10.88 km
1:00:00
05:31 p/km
17
17 km
1:30:00
05:18 p/km
18
19
37. hét
5 futás
62.62 km
5:36:00
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 193.57 km

18:20:00

50.2 km

4:50:00

Összesen 14 193.57 km

18:20:00

50.2 km

4:50:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
172 2277.14 km

215:05:19

50.2 km

4:50:00

Összesen 172 2277.14 km

215:05:19

50.200 km

4:50:00