Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9 km
1:03:03 07:00 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
9 km
1:03:03 |
|
3
9 km
1:00:37 06:44 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
6.62 km
47:02 07:06 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
20.5 km
2:19:11 06:47 p/km Hosszú futás |
14. hét
36.12 km
4:06:50 |
|
10
|
11
|
12
|
13
7.3 km
51:01 06:59 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
8 km
53:58 06:45 p/km Normál futás |
15. hét
15.3 km
1:44:59 |
|
17
|
18
|
19
7.25 km
49:07 06:46 p/km Laza futás |
20
|
21
5 km
34:08 06:50 p/km Laza futás |
22
|
23
21.31 km
2:33:11 07:11 p/km Hosszú futás |
16. hét
33.56 km
3:56:26 |
|
24
|
25
|
26
|
27
5.63 km
39:07 06:57 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
10 km
1:10:33 07:03 p/km Hosszú futás |
17. hét
15.63 km
1:49:40 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100.61 km | 11:37:55 |
21.31 km |
2:33:11 |
| Összesen | 10 | 100.61 km | 11:37:55 |
21.31 km | 2:33:11 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
52 | 446.78 km | 51:39:34 |
21.31 km |
2:33:11 |
| Összesen | 52 | 446.78 km | 51:39:34 |
21.310 km | 2:33:11 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
