Szucsgabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5 km
32:44 06:33 p/km Laza futás |
2
|
3
7 km
48:48 06:58 p/km Laza futás |
4
|
5
|
5. hét
12 km
1:21:32 |
|
6
|
7
|
8
|
9
8.01 km
56:16 07:01 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
12 km
1:22:48 06:54 p/km Hosszú futás |
6. hét
20.01 km
2:19:04 |
|
13
|
14
8.1 km
53:39 06:37 p/km Laza futás |
15
|
16
7 km
45:04 06:26 p/km Laza futás |
17
6 km
41:40 06:57 p/km Laza futás |
18
|
19
|
7. hét
21.1 km
2:20:23 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
7.5 km
52:58 07:04 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
7.7 km
57:21 07:27 p/km Laza futás |
9. hét
15.2 km
1:50:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53.11 km | 6:00:59 |
12 km |
1:22:48 |
| Összesen | 7 | 53.11 km | 6:00:59 |
12 km | 1:22:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.31 km |
2:33:11 |
| Összesen | 110 | 851.49 km | 98:49:31 |
21.310 km | 2:33:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
