Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.02 km 55:37 07:55 p/km Normál futás	29 Futás 7.02 km 54:04 07:42 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 12.02 km 1:34:29 07:52 p/km Normál futás	2	13. hét 3 futás 26.06 km 3:24:10
3 Futás 10.05 km 1:16:41 07:38 p/km Normál futás	4 Úszás 0.625 km 26:32 42:27 p/km Vegyes úszás	5 Úszás 0.85 km 20:55 24:36 p/km Vegyes úszás Futás 9.01 km 1:11:11 07:54 p/km Normál futás	6 Futás 6.01 km 48:09 08:01 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.02 km 2:20:37 07:48 p/km Normál futás	9	14. hét 4 futás 43.09 km 5:36:38 2 Úszás 1.475 km 0:47:27
10 Futás 6.05 km 47:08 07:47 p/km Normál futás	11 Úszás 0.95 km 20:59 22:05 p/km Vegyes úszás	12 Úszás 13.51 km 1:30:10 06:40 p/km Vegyes úszás Futás 8.01 km 1:02:57 07:52 p/km Normál futás	13 Úszás 0.625 km 19:35 31:20 p/km Vegyes úszás	14 Futás 10.02 km 1:19:01 07:53 p/km Normál futás	15	16	15. hét 3 futás 24.08 km 3:09:06 3 Úszás 15.085 km 2:10:44
17	18 Futás 6.02 km 45:29 07:33 p/km Normál futás Úszás 0.925 km 20:11 21:49 p/km Vegyes úszás	19	20 Futás 6.02 km 43:09 07:10 p/km Normál futás	21 Futás 5.03 km 38:28 07:39 p/km Normál futás	22	23 Futás 21.25 km 3:02:08 08:34 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 38.32 km 5:09:14 1 Úszás 0.925 km 0:20:11
24	25	26	27	28 Bringázás 15.02 km 46:55 03:07 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 18.63 km 56:34 03:02 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.02 km 51:19 07:19 p/km Normál futás	17. hét 2 bringázás 33.65 km 1:43:29 1 futás 7.02 km 0:51:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	124.53 km	16:20:46	21.25 km	3:02:08
Úszás	6	17.485 km	3:18:22	13.51 km	1:30:10
Bringázás	2	33.65 km	1:43:29	18.63 km	0:56:34
Összesen	21	175.665 km	21:22:37	21.25 km	3:02:08

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	591.56 km	76:59:44	21.25 km	3:02:08
Úszás	7	17.91 km	3:46:33	13.51 km	1:30:10
Bringázás	5	152.69 km	9:02:35	79.59 km	4:52:53
Egyéb	2	-	1:01:35	-	0:32:53
Összesen	81	762.16 km	90:50:27	79.590 km	4:52:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés