Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Sztk edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 3.85 km 04:24 01:09 p/km Normál futás Futás 4.52 km 34:27 07:37 p/km Normál futás	28	1 Futás 7.02 km 52:31 07:29 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 12.02 km 1:37:03 08:04 p/km Normál futás	5	9. hét 4 futás 27.41 km 3:08:25
6 Futás 9.01 km 1:07:44 07:31 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.01 km 1:10:39 07:50 p/km Normál futás	9 Futás 7.02 km 55:39 07:56 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.03 km 1:56:42 07:46 p/km Normál futás	12	10. hét 4 futás 40.07 km 5:10:44
13 Futás 9.02 km 1:10:05 07:46 p/km Normál futás	14 Futás 6.02 km 46:37 07:45 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.02 km 1:02:22 07:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 17.02 km 2:21:05 08:17 p/km Normál futás	19	11. hét 4 futás 40.08 km 5:20:09
20 Futás 9.03 km 1:08:16 07:34 p/km Normál futás	21	22 Futás 9.02 km 1:08:20 07:35 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 19.02 km 2:32:03 08:00 p/km Normál futás	26	12. hét 3 futás 37.07 km 4:48:39
27	28 Futás 7.02 km 55:37 07:55 p/km Normál futás	29 Futás 7.02 km 54:04 07:42 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 12.02 km 1:34:29 07:52 p/km Normál futás	2	13. hét 3 futás 26.06 km 3:24:10

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	150.3 km	19:38:47	19.02 km	2:32:03
Összesen	15	150.3 km	19:38:47	19.02 km	2:32:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1281.1 km	164:53:22	21.25 km	3:02:08
Úszás	8	27.93 km	4:59:16	13.51 km	1:30:10
Bringázás	12	289.63 km	19:50:32	79.59 km	4:52:53
Túra	8	24.39 km	5:42:08	7.71 km	2:06:29
Egyéb	12	-	8:37:19	-	1:28:53
Összesen	184	1634.1 km	204:02:37	79.590 km	4:52:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés