Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szolón edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 19.95 km 54:29 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 20.07 km 57:14 02:51 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 0.13 km 00:58 07:26 p/km Normál tekerés Bringázás 19 km 50:32 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 19.2 km 57:42 03:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 19 km 50:08 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 19.11 km 56:42 02:58 p/km Normál tekerés	2	3	4	31. hét 7 bringázás 116.46 km 5:27:45
5 Bringázás 19.04 km 54:43 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 19.15 km 57:45 03:01 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 20.56 km 1:00:43 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 19.17 km 56:48 02:58 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 19.03 km 51:01 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 19.93 km 52:28 02:38 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 18.96 km 53:37 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 19.14 km 56:28 02:57 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 22.03 km 55:38 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 19.93 km 53:33 02:41 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 05:42 Edzés	11 Futás 4.57 km 27:12 05:57 p/km Normál futás	32. hét 10 bringázás 196.94 km 9:12:44 1 egyéb 0:05:42 1 futás 4.57 km 0:27:12
12 Bringázás 9.29 km 41:45 04:30 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 56.93 km 2:36:48 02:45 p/km Normál tekerés	16	17	18 Bringázás 47.73 km 1:49:22 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 47.66 km 2:01:15 02:33 p/km Normál tekerés	33. hét 4 bringázás 161.61 km 7:09:10
19	20 Bringázás 15.14 km 51:36 03:24 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.94 km 41:06 04:08 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 125.63 km 5:32:30 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 235.27 km 11:01:36 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 42.06 km 1:54:11 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 65.88 km 2:54:29 02:39 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 9.23 km 41:25 04:29 p/km Normál tekerés	34. hét 8 bringázás 503.15 km 23:36:59
26	27 Bringázás 22.05 km 56:49 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 26.17 km 1:15:54 02:54 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 22.24 km 56:14 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 20.98 km 1:01:52 02:57 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 19.76 km 52:13 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 21.3 km 1:04:03 03:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 22.26 km 58:31 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 21.81 km 1:10:02 03:13 p/km Normál tekerés	31	1	35. hét 8 bringázás 176.57 km 8:15:38

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.57 km	0:27:12	4.57 km	0:27:12
Bringázás	32	1076.38 km	50:01:21	235.27 km	11:01:36
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	34	1080.95 km	50:34:15	235.27 km	11:01:36

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	137.76 km	13:36:04	21.12 km	1:58:41
Bringázás	164	3473.23 km	168:16:31	235.27 km	11:01:36
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	188	3610.99 km	181:58:17	235.270 km	11:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés